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【构建平安校园】 3499拉斯维加斯 网站 服务器开展新生心理健康教育培训讲座

作者: 时间:2022-11-12 点击数:

本网讯(周林琪 罗嘉妮)为进一步加强心理教育工作建设,引导新生适应大学生活,3499拉斯维加斯 网站 服务器于11月10日晚在阅道210开展以“倡导和谐心态,造诣健康心理”为主题的心理健康教育培训讲座。讲座由校心理咨询中心主任郭修凤主讲,3499拉斯维加斯 网站 服务器2022级各班班长、心理委员、寝室长参加。

郭修凤以疫情背景下人们各类情绪的转变为切入点,给同学们从正反两面讲述了情绪给人们带来的意义和价值,鼓励同学们积极面对负面情绪的到来。她还提供了多种调整心理应激反应和保持心理稳定的解决方法。

郭修凤介绍了学校四级心理健康网络工作机制,以及同辈帮扶心理危机的六个模式。她指出,学生干部在高校心理健康教育工作中能发挥重要作用,希望大家明确自己的角色定位、职责及任务,做到及时发现、有效化解、自我提升,引导身边同学关注心理健康,增强心理保健意识,以倾听、陪伴的方式关心关爱心理问题学生。

互动环节,郭修凤针对大家提出的问题逐一解答,使同学们对如何调节自我情绪有了更深刻的体会。

此次培训讲座内容丰富,案例详实,帮助同学们了解心理健康重要性的同时,也提高了同学们的心理健康知识水平,增强了同学们的心理保健意识。大家表示要运用所学到的知识为同学们服务,做到助人自助,发挥好“心灵使者”的作用。

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